и практикум «Секреты правильного питания и похудения»
Новый курс
САЛАТЫ – идеальный вариант, чтобы:
Разнообразить меню вашего дома
Сделать сытный ужин за 20-30 минут
Получить дневную норму витаминов, белков, микроэлементов и клетчатки
Взять на работу: и не пахнет, и не надо греть
Перейти на правильное питание всей семье
Избавиться от лишнего веса, сыпи, вздутий и аллергий
Важно. На курсе собраны новые сочетания и рецепты, которые популярны в мире, но их не найти на просторах русского интернета.
Посмотрите видео о курсе САЛАТЫ за 1 минуту
Что вы получите на курсе?
Рецепты проверенных салатов, которых нет в интернете
Даем проверенные на практике рецепты салатов, которые точно понравятся родным. Нам важно, чтобы было разнообразно, вкусно, сытно и полезно. И чтобы все просили добавку)
Формулу сочетания ингредиентов
Основа разнообразного меню - сочетания. Как сделать салат, чтобы было вкусно. И это не вызвало противоречия в кишечнике. Также будут удобные PDF-документы, объясняющие каждую замену в рецепте.
Технологию быстрого приготовления
Научим готовить салат за 20-30 минут легко и с кайфом. По этой технологии мы накрываем стол из 12 блюд на 8 гостей за 3 часа. Практикуем во время обучения.
Рецепты ярких и шикарных заправок для салатов
Заправка всегда усиливает вкус салата и делает его ярким и сочным. Заправку важно подбирать под ингредиенты салата, чтобы не получить кашу.
Секреты сервировки, хранения и подачи
Мы уделяем большое внимание эстетике подачи блюда, потому что прием пищи начинается с визуального контакта. Сделаем так, чтобы от красоты ваших блюд у всех слюнки потекли.
На курсе мы приготовим 36 салатов!
Урок 1.Теплый салат со сладкими нотками моркови и нежным зеленым соусом
Урок 2.Хрустящий салат с брокколи и горчичной заправкой
Урок 3. Модный салат-боул с крупой, сочной рыбой и азиатским соусом
Урок 4.Удивительно уютный салат с полбой и грибами и секретным ингредиентом
Урок 5.Сытный салат для компании: хрустящая курочка, свежие овощи и насыщенный чимичурри
Урок 6.Согревающий салат с запеченным перцем, нежной белой фасолью, вареным яйцом и помидорами
Урок 7.Дерзкий салат с фруктовым акцентом и креветками
Урок 8.Салат-гаспачо для вегетарианцев с крупой и томатами
Урок 9. Осенний салат с чечевицей, правильно запеченной капустой в азиатской подаче
Тем, кто оставит заявку во время эфира, будут доступны 3 бонусных урока:
1 бонус. Как правильно пожарить сочный стейк к салату, чтобы мужчина носил на руках от удовольствия? 2 бонус. Как правильно сочетать рыбу в салате, чтобы не пахло? 3 бонус. Необычная и яркая закуска "Спринг-роллы с арахисовым соусом"!
— Сбалансированы по содержанию клетчатки, белков, углеводов и жиров
— Контрастные, питательные, состоящие из разных сочетаний вкусов
— Легко комбинируются с другими блюдами
— Быстрые в приготовлении
— Полностью заменяют «тяжелый» ужин
Салаты – идеальный вариант ПЛАВНОГО перехода на правильное питание, ведь они:
Перестаньте жить с жесткими ограничениями в питании! Скорее занимайте свое место на курсе и вы узнаете, что правильное питание может быть сочным, ярким и вкусным!
Что будет на практикуме "Секреты ПП и Похудения"?
Что такое нутрициология и кому она нужна?
Почему так много разных противоречащих правил в питании? Кто прав и кого слушать?
Сложно ли самому разобраться, что нужно делать, чтобы быть молодым и здоровым?
Простые, но суперэффективные приемы для улучшения пищеварения, устранения неприятных симптомов в ЖКТ.
Какие продукты способствуют старению, а какие замедляют его?
Можно ли замедлить появление морщин?
Из-за чего мы набираем вес? Если не есть сладкое, можно ли похудеть?
Много других важных вопросов про здоровье, питание и молодость!
Старт обучения сразу после оплаты
Курс "Восхитительные салаты"
9 подробных видеоуроков
36 рецептов
Доступ к курсу на 6 месяцев
Ответы внутри платформы
Бонусные уроки
Душевный чат
Поддержка кураторов и проверка заданий
Балльная система и возможность получить скидку на курсы