Новый сайт 3-х дневный марафон "Аппетитные овощи и гарниры"

Аппетитные
овощи и
гарниры

Бесплатный 3-х дневный марафон

Узнать секрет

Расскажем, как за 10 минут из
любых овощей приготовить
сочное и ароматное блюдо

5 ноября 19.00 по МСК

Блюда из овощей не приносят насыщения

Не получается радовать родных вкусными блюдами

Овощи получаются не аппетитными и безвкусными

Детям не нравится вкус и запах приготовленных овощей

Готовить овощи долго и вам не хочется с ними возиться

Стали вегетарианцем и не знаете, что есть

Этот марафон для вас, если

На что обращать внимание при выборе свежих овощей.

Как на рынок или в магазин ходить легко и с уверенностью.

Что такое свежая капуста и чем это чревато.

Как и зачем выбирать спелое авокадо и сочные помидоры.

Какие продукты хороши в заморозке, а какие категорически нет.

Почему не стоит маскировать вкус овощей.

Огромное количество тонкостей от Яны Нетреба.

Что будет на марафоне?

Выбор продуктов. Системный подход в приготовлении.

1

день

За 3 дня вы освоите базовый навык легкого приготовления еды, которые состоит из 3 этапов:

Тайминг - как он влияет на овощи и как его подбирать.

Почему овощи противно пахнуть при готовке, как брокколи.

Фишки приготовления и подхода к разным овощам.

Как ученице удалось похудеть и перейти с жесткого ПП на вкусные овощи.

Готовка блюда из морковки в прямом эфире.

Кладезь полезных навыков и знаний.

Принципы приготовления. Тайминг.

2

день

Сервировка и эстетика подачи блюд.

3

Как легко и быстро создавать красивые блюда ресторанного уровня.

Как сервировка помогает окружать себя эстетикой и изобилием по жизни.

Какая тарелка "убивает" все наши старания.

Как получать удовольствие от готовки.

Что мы испытываем и почему: как переключить свое состояние.

день

Как избавиться от страха незнания и чувства неуверенности, когда боимся пробовать новое.

Больше никаких провальных рецептов, типичных блюд из овощей и гарниров, повторяющихся ошибок и потраченных часов.

Все это в прошлом!

ХОЧУ ТАКЖЕ!

Хочу показать вам, что готовка - это не только рецепты, а наслаждения каждым моментом: когда выбираете продукты, готовите на кухне, сервируете и подаете к столу.

Вы кайфуете от процесса и от самой себя!

Ведущая более 50 мастер-классов на русском и английском языке

Бренд-шеф проекта с черной икрой CaviarRooms

Составила 300+ рецептов для ТОПов компаний и влиятельных персон

Обучила более 10 000 девушек готовить дома вкусно и с удовольствием.

Яна Нетреба

Яна Нетреба, основатель и преподаватель "Онлайн-школы интуитивной кулинарии LabFood "

ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ