МЕНЮ НА 3 ДНЯ
УсталА думать, что приготовить?
Скачайте готовое меню, список продуктов и технологию готовки 6 блюд за 2 часа

будьте спокойны - еда готова на 3 дня
Курс по экономии времени на кухне

НОВИНКА
00 : 00 : 00
секунд
минут
часов
Акция закончится через:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Забудьте про готовку каждый день и вопрос "Что приготовить?"
МЕНЮ №1 НА 3 ДНЯ

Готовим блюда за 2 часа:
  • Фарш в томатном соусе болоньезе с гречкой
  • Куриное бедро с картофелем и грибами в духовке
  • Куриные НЕотбивные под сырной шапкой из сливочного сыра и шпината. Спагетти с чесночком и грибами
Как приготовим блюда, перекладываем их в контейнеры и кладем в холодильник. Ура. И блюда на 3 дня готовы.

Остается только достать еду и разогреть ее в сочетании, как вам захочется.)
МЕНЮ №2 НА 3 ДНЯ

Готовим блюда за 2 часа:
  • Куриная грудка в сливочном соусе с вялеными томатами и картофельное пюре
  • Печень куриная по-грузински с лучком. Рис по-гречески, с ароматом трав
  • Ножки куриные на противне с картофелем, тыквой и зеленой фасоль
Возьмите меню сейчас, закажите продукты сегодня, приготовьте еду на 3 дня за 2 часа

И освободите себе 2 вечера

Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ

Уже завтра вы сможете:

  • сходить в бассейн
  • спокойно встретиться с подружками
  • посмотреть недосмотренный курс, фильм
  • спокойно поиграть с ребенком
  • сходить в кино
  • почитать книжку
  • пойти погулять и никуда не торопиться

Расслабьтесь. Завтра вам не надо будет готовить))
БЛАГОДАРЯ КУРСУ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Меню №2 на 3 дня с видео
Пошаговый видео-урок по параллельной готовке: 1 видео на 2 часа

Меню на неделю №1 pdf: 3 мяса +3 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспект по параллельной готовке

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса



В доступ включены:
скидка -50%
3 990 руб.
1 990 руб.
Меню №1 и 2 на неделю с видео

Пошаговый видео-урок по параллельной готовке:

2 видео на 2 часа


Меню на неделю №1 и 2 pdf: 6 мяса + 6 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспект по параллельной готовке

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса

В доступ включены:
ХИТ ПРОДАЖ
Присоединяйся
и получай подарки!
2 видео-урока
с рецептами завтраков
— Гайд по хранению зелени
— Гайд по работе с крупами

только в этом тарифе
скидка -50%
2 990 руб.
7 980 руб.
00 : 00 : 00
секунды
минуты
часы
ТАРИФЫ
секунды
минуты
часы
00 : 00 : 00
Меню №1 на 3 дня с видео
Пошаговый видео-урок по параллельной готовке: 1 видео на 2 часа

Меню на неделю №1 pdf: 3 мяса +3 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспект по параллельной готовке

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса

В доступ включены:
скидка -50%
3 990 руб.
1 990 руб.
секунды
минуты
часы
00 : 00 : 00
БОНУСНЫЕ УРОКИ


При покупке меню №1 и 2 на неделю

ЗАВТРАКИ
  • Омлет-книжка с сыром, грибами и свежим шпинатом и ветчиной
  • Киноа без молока: с фруктами, ароматной мятой и йогуртом
ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ ВАС ЖДЕТ КАЖДЫЕ
3 ДНЯ
закупка - готовим 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
закупка
- готовим 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Посмотрите видео про параллельную готову за 2 часа
Перестаньте жить на кухне
спикер
ЯНА
НЕТРЕБА
  • 8 лет, как персональный повар у влиятельных персон
  • 25.000+ учениц по всему миру
  • Более 100 мастер-классов и прямых эфиров по «системе приготовления блюд»
  • Приглашенный фуд стилист для мировых брендов
  • Обучалась кулинарному искусству у лучших шеф-поваров в разных странах мира, включая Италию, Испанию, Грецию, Грузию, Бали и Индию
СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ
Основатель онлайн-школы интуитивной кулинарии Labfood.ru и школы стройности Плоский живот
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
заполняйте форму ниже 👇
Кстати, если еще не придумали что приготовить на ужин
забирайте бесплатно видео-урок и рецепт
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • Вопрос:
    Вдруг я приготовлю наперёд, а семья не будет это есть?
    Ответ:
    Не переживайте, мы готовим разнообразную еду: в меню есть и рыба, и мясо, и фарш. Когда мы готовим за 2 часа на 3 дня вперёд, всегда есть выбор. Всё самое вкусное — в приоритете, и вся еда получается вкусной. Поэтому семья будет есть с удовольствием.
  • Вопрос:
    Я не умею готовить параллельно, вдруг что-то пригорит?
    Ответ:
    Действительно, к параллельной готовке нужно приноровиться, чтобы держать в голове несколько процессов: что-то в духовке, что-то жарится, варится, что-то чистится или моется. Для этого у нас есть подробные видеоуроки. Я расскажу саму логику параллельной готовки, чтобы всё было на виду, лаконично и удобно. У вас ничего не подгорит, так как вы будете повторять за мной шаг за шагом, а я буду напоминать, что пора убрать, а что — оставить.
  • Вопрос:
    Не хочу покупать дорогое оборудование за 100 тысяч рублей
    Ответ:
    Для нашего процесса не нужно дорогостоящее оборудование. Вам понадобятся только духовка с противнем, две сковородки, две кастрюли и шесть контейнеров для хранения. Максимум, что может потребоваться для соуса, — это блендер или любой измельчитель. Больше ничего не потребуется.
  • Вопрос:
    Вдруг в рецептах будут ингредиенты, которые сложно найти?
    Ответ:
    Нет, мы специально адаптировали меню и понимали, что здесь не будет экзотики. В основе — самые базовые продукты, но важно уметь их правильно сочетать и добавлять вкусные соусы. Также мы добавили в меру овощей — и для пользы, и для вкуса.
  • Вопрос:
    Что мне делать, если муж и дети едят разное?
    Ответ:
    Наше меню составлено так, что мы готовим разные блюда параллельно. Если кто-то любит рыбу — будет рыба, если мясо — мясо, если только овощи — овощи. Таким образом, у вас всегда будет готова разная еда, подходящая и для мужа, и для детей.
  • Вопрос:
    Не могу определиться, идти или нет. Узнаю ли я что-то новое? Я привыкла готовить ту же гречку...
    Ответ:
    Если стоит такой вопрос — однозначно идти! Вы узнаете, как готовить привычные продукты гораздо вкуснее. Есть определенные фишки и лайфхаки из ресторанов, о которых дома мало кто знает. Необычные сочетания мяса, овощей, соусов и гарниров выведут ваши блюда на ресторанный уровень. Эта технология поможет вам экономить время, а также позволит быстро накрыть праздничный стол (например, на Новый год или День рождения) всего за два часа. Вы получите настоящий гастрономический экстаз от наших уроков.
  • Вопрос:
    На курсе мы готовим только на шесть дней?
    Ответ:
    Да, это так. Один день мы оставляем для отдыха, когда вы можете не готовить: сходить в кафе, заказать доставку или приготовить что-то привычное. Так вам будет проще и комфортнее перейти на новую технологию готовки.
  • Вопрос:
    Мытьё посуды занимает много времени?
    Ответ:
    Если готовить каждый день, то и горы посуды нужно мыть ежедневно. Но если мы готовим один раз в три дня, то и посуду моем с такой же периодичностью. Мы не пачкаем её так часто. Отличное решение — попросить домашних помочь или использовать посудомоечную машину. Как вариант, можно не перекладывать еду в контейнеры, а хранить её прямо в сковородках и кастрюлях — так будет меньше мойки. С нашим подходом вы в любом случае экономите время.

МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ!

Напишите свои пожелания, советы или слова благодарности — мы обязательно их прочитаем и внедрим в нашу работу.
Хочу на курс!
Хочу на курс!