ОБЕДОУЖИНЫ:
УсталА думать, что приготовить?
как готовить вкусно на всю семью всего 2 раза в неделю, сократить расходы на продукты и освободить до 10 часов
Новый курс Яны Нетреба по экономии времени

Старт - сразу после оплаты

НОВИНКА
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю
Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить
обеды и ужины на 3 дня вперед за 2 часа
готовим с вами на неделю
Этот курс точно для вас, если…
  • бесит постоянная мысль: «что готовить?»
  • выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
  • тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
  • на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
  • готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
  • семья не знает, что поесть, если вас нет дома
  • мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть
Этот курс точно для вас, если…
  • бесит постоянная мысль: «что готовить?»
  • выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
  • тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
  • на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
  • готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
  • семья не знает, что поесть, если вас нет дома
  • мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
экономим время по технологии шеф+

ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ ВАС ЖДЕТ КАЖДЫЕ
3 ДНЯ
закупка - готовим 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
закупка
- всего 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
Благодаря курсу вы получите:

После курса:

  • перестанете каждый день думать что приготовить
  • будет спокойствие и еда на всю неделю
  • сэкономите до 10 часов в неделю
  • появится время на обучения, себя и семью
  • снова полюбите процесс готовки
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Что вас ждет на курсе?
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №1

Готовим блюда за 2 часа:
  • Куриная грудка в сливочном соусе с вялеными томатами и картофельное пюре
  • Печень куриная по-грузински с лучком. Рис по-гречески, с ароматом трав
  • Ножки куриные на противне с картофелем, тыквой и зеленой фасоль

Готовим блюда за 2 часа:
  • Фарш в томатном соусе болоньезе с гречкой
  • Куриное бедро с картофелем и грибами в духовке
  • Куриные НЕотбивные под сырной шапкой из сливочного сыра и шпината. Спагетти с чесночком и грибами
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №2

Готовим блюда за 2 часа:
  • Бедро куриное кусочками с фасолью и медовой заправкой, подаем с булгуром
  • Куриные кебабы в духовке с салатом и маринованным луком в лаваше
  • Свинина кусочками в пряном томатном соусе с болгарским перцем и картофелем
Готовим блюда за 2 часа:
  • Рыба белая с петрушкой, сливочным маслом и зеленой брокколи, с пюре
  • Ароматная курочка чахохбили в томатном соусе с травами и гречкой
  • Куриные НЕотбивные капрезе с базиликом и помидоркой. На гарнир кус-кус
Этот курс точно не про рецепты, а про то, как перестать жить на кухне!
Но если вы не готовы что-то менять — просто закройте эту страницу прямо сейчас
старт - после оплаты
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
1 неделя
665 руб. х 6

Видео-уроки по параллельной готовке:

2 видео по 2 часа

Меню на неделю №1 pdf: 6 мяса + 6 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспекты параллельной готовки

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса

В рассрочку: 6 платежей по 665 руб.
В доступ включены:
частями
скидка -50%
7 990 руб.
3 990 руб.
Присоединяйся
и получай подарки!
— Гайд по хранению зелени
— Гайд по работе с крупами
— Гайд по сочетанию специй
— Гайд по работе с фаршем
— Гайд по выбору рыбы
— Пдф «10 идей овощного салата за 5 минут пока греется обед»
Все две недели 🔥
998 руб. х 6

Видео-уроки по параллельной готовке:

2 видео по 2 часа

Меню на все 2 недели pdf: 6 мяса + 6 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспекты параллельной готовки

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса

В рассрочку: 6 платежей по 998 руб.
В доступ включены:
частями
ХИТ ПРОДАЖ
скидка -65%
5 990 руб.
Присоединяйся
и получай подарки!
6 видео-уроков
с рецептами завтраков
4 видео-урока
с рецептами супов
— Гайд по хранению зелени
— Гайд по работе с крупами
— Гайд по сочетанию специй
— Гайд по работе с фаршем
— Гайд по выбору рыбы
— Пдф «10 идей овощного салата за 5 минут пока греется обед»
только в этом тарифе
15 980 руб.
2 неделя
665 руб. х 6

Видео-уроки по параллельной готовке:

2 видео по 2 часа

Меню на неделю №2 pdf: 6 мяса + 6 гарниров

Список продуктов для закупки

Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек

Pdf конспекты параллельной готовки

Доступ к урокам на 12 месяцев

Душевный чат с поддержкой от куратора

Сертификат о прохождении курса

В рассрочку: 6 платежей по 665 руб.
В доступ включены:
частями
скидка -50%
3 990 руб.
Присоединяйся
и получай подарки!
— Гайд по хранению зелени
— Гайд по работе с крупами
— Гайд по сочетанию специй
— Гайд по работе с фаршем
— Гайд по выбору рыбы
— Пдф «10 идей овощного салата за 5 минут пока греется обед»
7 990 руб.
ТАРИФЫ
БОНУСНЫЕ УРОКИ
ПРИ ПОКУПКЕ 2-Х НЕДЕЛЬ
СУПЫ
  • Насыщенная и ароматная уха по-домашнему с томатами
  • Ароматный и сытный гороховый суп с копченостями
  • Наваристый красный борщ с болгарским перцем
  • Крем-суп из тыквы баттернат со сливками и перцем чили
ЗАВТРАКИ
  • Омлет-книжка с сыром, грибами и свежим шпинатом и ветчиной
  • Киноа без молока: с фруктами, ароматной мятой и йогуртом
  • Овсяная каша с жареным бананом и золотистым беконом
  • Аппетитный сэндвич из ржаного хлеба с тунцом и сельдереем
  • Завтрак по-мексикански: кесадилья с болгарским перцем, сыром и петрушкой
  • Творог с гранолой, хлопьями, апельсином и кленовым сиропом
ИМЕННЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
*сертификат придет на указанную почту тем, кто пройдёт курс
все участники курса получат:
старт - после оплаты
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
спикер
ЯНА
НЕТРЕБА
  • 8 лет, как персональный повар у влиятельных персон
  • 25.000+ учениц по всему миру
  • Более 100 мастер-классов и прямых эфиров по «системе приготовления блюд»
  • Приглашенный фуд стилист для мировых брендов
  • Обучалась кулинарному искусству у лучших шеф-поваров в разных странах мира, включая Италию, Испанию, Грецию, Грузию, Бали и Индию
СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ
Основатель онлайн-школы интуитивной кулинарии Labfood.ru и школы стройности Плоский живот
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • Вопрос:
    Вдруг я приготовлю наперёд, а семья не будет это есть?
    Ответ:
    Не переживайте, мы готовим разнообразную еду: в меню есть и рыба, и мясо, и фарш. Когда мы готовим за 2 часа на 3 дня вперёд, всегда есть выбор. Всё самое вкусное — в приоритете, и вся еда получается вкусной. Поэтому семья будет есть с удовольствием.
  • Вопрос:
    Я не умею готовить параллельно, вдруг что-то пригорит?
    Ответ:
    Действительно, к параллельной готовке нужно приноровиться, чтобы держать в голове несколько процессов: что-то в духовке, что-то жарится, варится, что-то чистится или моется. Для этого у нас есть подробные видеоуроки. Я расскажу саму логику параллельной готовки, чтобы всё было на виду, лаконично и удобно. У вас ничего не подгорит, так как вы будете повторять за мной шаг за шагом, а я буду напоминать, что пора убрать, а что — оставить.
  • Вопрос:
    Не хочу покупать дорогое оборудование за 100 тысяч рублей
    Ответ:
    Для нашего процесса не нужно дорогостоящее оборудование. Вам понадобятся только духовка с противнем, две сковородки, две кастрюли и шесть контейнеров для хранения. Максимум, что может потребоваться для соуса, — это блендер или любой измельчитель. Больше ничего не потребуется.
  • Вопрос:
    Вдруг в рецептах будут ингредиенты, которые сложно найти?
    Ответ:
    Нет, мы специально адаптировали меню и понимали, что здесь не будет экзотики. В основе — самые базовые продукты, но важно уметь их правильно сочетать и добавлять вкусные соусы. Также мы добавили в меру овощей — и для пользы, и для вкуса.
  • Вопрос:
    Что мне делать, если муж и дети едят разное?
    Ответ:
    Наше меню составлено так, что мы готовим разные блюда параллельно. Если кто-то любит рыбу — будет рыба, если мясо — мясо, если только овощи — овощи. Таким образом, у вас всегда будет готова разная еда, подходящая и для мужа, и для детей.
  • Вопрос:
    Не могу определиться, идти или нет. Узнаю ли я что-то новое? Я привыкла готовить ту же гречку...
    Ответ:
    Если стоит такой вопрос — однозначно идти! Вы узнаете, как готовить привычные продукты гораздо вкуснее. Есть определенные фишки и лайфхаки из ресторанов, о которых дома мало кто знает. Необычные сочетания мяса, овощей, соусов и гарниров выведут ваши блюда на ресторанный уровень. Эта технология поможет вам экономить время, а также позволит быстро накрыть праздничный стол (например, на Новый год или День рождения) всего за два часа. Вы получите настоящий гастрономический экстаз от наших уроков.
  • Вопрос:
    На курсе мы готовим только на шесть дней?
    Ответ:
    Да, это так. Один день мы оставляем для отдыха, когда вы можете не готовить: сходить в кафе, заказать доставку или приготовить что-то привычное. Так вам будет проще и комфортнее перейти на новую технологию готовки.
  • Вопрос:
    Мытьё посуды занимает много времени?
    Ответ:
    Если готовить каждый день, то и горы посуды нужно мыть ежедневно. Но если мы готовим один раз в три дня, то и посуду моем с такой же периодичностью. Мы не пачкаем её так часто. Отличное решение — попросить домашних помочь или использовать посудомоечную машину. Как вариант, можно не перекладывать еду в контейнеры, а хранить её прямо в сковородках и кастрюлях — так будет меньше мойки. С нашим подходом вы в любом случае экономите время.

МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ!

Напишите свои пожелания, советы или слова благодарности — мы обязательно их прочитаем и внедрим в нашу работу.
Хочу на курс!
Хочу на курс!