ОБЕДОУЖИНЫ:
УсталА думать, что приготовить?
как готовить вкусно на всю семью всего 2 раза в неделю, сократить расходы на продукты и освободить до 10 часов
Новый курс Яны Нетреба по экономии времени
Старт - сразу после оплаты
НОВИНКА
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю
Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить
обеды и ужины на 3 дня вперед за 2 часа
готовим с вами на неделю
Этот курс точно для вас, если…
- бесит постоянная мысль: «что готовить?»
- выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
- тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
- на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
- готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
- семья не знает, что поесть, если вас нет дома
- мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть
Этот курс точно для вас, если…
- бесит постоянная мысль: «что готовить?»
- выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
- тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
- на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
- готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
- семья не знает, что поесть, если вас нет дома
- мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
экономим время по технологии шеф+
ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ ВАС ЖДЕТ КАЖДЫЕ
3 ДНЯ
3 ДНЯ
закупка - готовим 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
еда на 3 ДНЯ готова
закупка
- всего 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
- всего 2 часа -
еда на 3 ДНЯ готова
Благодаря курсу вы получите:
После курса:
- перестанете каждый день думать что приготовить
- будет спокойствие и еда на всю неделю
- сэкономите до 10 часов в неделю
- появится время на обучения, себя и семью
- снова полюбите процесс готовки
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
Что вас ждет на курсе?
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №1
Готовим блюда за 2 часа:
- Куриная грудка в сливочном соусе с вялеными томатами и картофельное пюре
- Печень куриная по-грузински с лучком. Рис по-гречески, с ароматом трав
- Ножки куриные на противне с картофелем, тыквой и зеленой фасоль
Готовим блюда за 2 часа:
- Фарш в томатном соусе болоньезе с гречкой
- Куриное бедро с картофелем и грибами в духовке
- Куриные НЕотбивные под сырной шапкой из сливочного сыра и шпината. Спагетти с чесночком и грибами
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №2
Готовим блюда за 2 часа:
- Бедро куриное кусочками с фасолью и медовой заправкой, подаем с булгуром
- Куриные кебабы в духовке с салатом и маринованным луком в лаваше
- Свинина кусочками в пряном томатном соусе с болгарским перцем и картофелем
- Рыба белая с петрушкой, сливочным маслом и зеленой брокколи, с пюре
- Ароматная курочка чахохбили в томатном соусе с травами и гречкой
- Куриные НЕотбивные капрезе с базиликом и помидоркой. На гарнир кус-кус
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №3
Готовим блюда за 2 часа:
- Фарш в сливочно-томатной пикантной подливке с гречкой
- Нежные рыбные котлетки в соусе с картофелем и укропом
- Куриные НЕотбивные под сырной шапкой с цветной капустой
Готовим блюда за 2 часа:
- Куриная грудка с грибами и цукини в сливочном соусе с киноа и чечевицей
- Нежная курочка в соусе, запеченая с паприкой, фетой и черри с гречневой лапшой
- Куриная печень в вине с беконом и грибами с печеным картофелем
*Это пример. Наши фотографии пока находятся в разработке
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №4
Готовим блюда за 2 часа:
- Чили кон карне из мясного фарша с фасолью и чипсами начос
- Азиатский вок с креветками морковью и кабачком в соусе терияки
- Сочные куриные ножки с печеными овощами и картофелем
Готовим блюда за 2 часа:
- Сытное рагу с мясом, красной чечевицей и картофелем в соусе
- Кальмары в соусе зеленый карри с горошком и кинзой. Картофельное пюре
- Куриные котлетки рубленные и ароматный рис с киноа
*Это пример. Наши фотографии пока находятся в разработке
Этот курс точно не про рецепты, а про то, как перестать жить на кухне!
Но если вы не готовы что-то менять — просто закройте эту страницу прямо сейчас
Старт - сразу
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
ВЫБИРАЙ СВОЮ НЕДЕЛЮ КУРСА
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
ВМЕСТЕ ВЫГОДНЕЕ!
ДОПОЛЬНИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС!
ДОПОЛЬНИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС!
СКИДКА 0%
при покупке одной недели курса
СКИДКА 10%
при покупке любых 2-х недель курса
СКИДКА 15%
при покупке любых 3-х недель курса
СКИДКА 20%
при покупке любых 4-х недель курса
7 980р - 7 182р
Скидка 10%
ВЫГОДА: 718р
Скидка 10%
ВЫГОДА: 718р
11 970р - 10 175р
Скидка 15%
ВЫГОДА: 1 795р
+ 2 бонусных урока супов
Скидка 15%
ВЫГОДА: 1 795р
+ 2 бонусных урока супов
15 960р - 12 768р
Скидка 20%
ВЫГОДА: 3 192р
+ 4 бонусных урока супов + 6 урока завтраков
Скидка 20%
ВЫГОДА: 3 192р
+ 4 бонусных урока супов + 6 урока завтраков
БОНУСНЫЕ УРОКИ
ПРИ ПОКУПКЕ 3-Х НЕДЕЛЬ
СУПЫ
ПРИ ПОКУПКЕ 4-Х НЕДЕЛЬ
СУПЫ
СУПЫ
- Насыщенная и ароматная уха по-домашнему с томатами
- Ароматный и сытный гороховый суп с копченостями
ПРИ ПОКУПКЕ 4-Х НЕДЕЛЬ
СУПЫ
- Насыщенная и ароматная уха по-домашнему с томатами
- Ароматный и сытный гороховый суп с копченостями
- Наваристый красный борщ с болгарским перцем
- Крем-суп из тыквы баттернат со сливками и перцем чили
- Омлет-книжка с сыром, грибами и свежим шпинатом и ветчиной
- Киноа без молока: с фруктами, ароматной мятой и йогуртом
- Овсяная каша с жареным бананом и золотистым беконом
- Аппетитный сэндвич из ржаного хлеба с тунцом и сельдереем
- Завтрак по-мексикански: кесадилья с болгарским перцем, сыром и петрушкой
- Творог с гранолой, хлопьями, апельсином и кленовым сиропом
Освободи свой мозг
НЕ НАДО ДУМАТЬ
спикер
ЯНА
НЕТРЕБА
- 8 лет, как персональный повар у влиятельных персон
- 25.000+ учениц по всему миру
- Более 100 мастер-классов и прямых эфиров по «системе приготовления блюд»
- Приглашенный фуд стилист для мировых брендов
- Обучалась кулинарному искусству у лучших шеф-поваров в разных странах мира, включая Италию, Испанию, Грецию, Грузию, Бали и Индию
СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ
Основатель онлайн-школы интуитивной кулинарии Labfood.ru и школы стройности Плоский живот
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
- Вопрос:Вдруг я приготовлю наперёд, а семья не будет это есть?Ответ:Не переживайте, мы готовим разнообразную еду: в меню есть и рыба, и мясо, и фарш. Когда мы готовим за 2 часа на 3 дня вперёд, всегда есть выбор. Всё самое вкусное — в приоритете, и вся еда получается вкусной. Поэтому семья будет есть с удовольствием.
- Вопрос:Я не умею готовить параллельно, вдруг что-то пригорит?Ответ:Действительно, к параллельной готовке нужно приноровиться, чтобы держать в голове несколько процессов: что-то в духовке, что-то жарится, варится, что-то чистится или моется. Для этого у нас есть подробные видеоуроки. Я расскажу саму логику параллельной готовки, чтобы всё было на виду, лаконично и удобно. У вас ничего не подгорит, так как вы будете повторять за мной шаг за шагом, а я буду напоминать, что пора убрать, а что — оставить.
- Вопрос:Не хочу покупать дорогое оборудование за 100 тысяч рублейОтвет:Для нашего процесса не нужно дорогостоящее оборудование. Вам понадобятся только духовка с противнем, две сковородки, две кастрюли и шесть контейнеров для хранения. Максимум, что может потребоваться для соуса, — это блендер или любой измельчитель. Больше ничего не потребуется.
- Вопрос:Вдруг в рецептах будут ингредиенты, которые сложно найти?Ответ:Нет, мы специально адаптировали меню и понимали, что здесь не будет экзотики. В основе — самые базовые продукты, но важно уметь их правильно сочетать и добавлять вкусные соусы. Также мы добавили в меру овощей — и для пользы, и для вкуса.
- Вопрос:Что мне делать, если муж и дети едят разное?Ответ:Наше меню составлено так, что мы готовим разные блюда параллельно. Если кто-то любит рыбу — будет рыба, если мясо — мясо, если только овощи — овощи. Таким образом, у вас всегда будет готова разная еда, подходящая и для мужа, и для детей.
- Вопрос:Не могу определиться, идти или нет. Узнаю ли я что-то новое? Я привыкла готовить ту же гречку...Ответ:Если стоит такой вопрос — однозначно идти! Вы узнаете, как готовить привычные продукты гораздо вкуснее. Есть определенные фишки и лайфхаки из ресторанов, о которых дома мало кто знает. Необычные сочетания мяса, овощей, соусов и гарниров выведут ваши блюда на ресторанный уровень. Эта технология поможет вам экономить время, а также позволит быстро накрыть праздничный стол (например, на Новый год или День рождения) всего за два часа. Вы получите настоящий гастрономический экстаз от наших уроков.
- Вопрос:На курсе мы готовим только на шесть дней?Ответ:Да, это так. Один день мы оставляем для отдыха, когда вы можете не готовить: сходить в кафе, заказать доставку или приготовить что-то привычное. Так вам будет проще и комфортнее перейти на новую технологию готовки.
- Вопрос:Мытьё посуды занимает много времени?Ответ:Если готовить каждый день, то и горы посуды нужно мыть ежедневно. Но если мы готовим один раз в три дня, то и посуду моем с такой же периодичностью. Мы не пачкаем её так часто. Отличное решение — попросить домашних помочь или использовать посудомоечную машину. Как вариант, можно не перекладывать еду в контейнеры, а хранить её прямо в сковородках и кастрюлях — так будет меньше мойки. С нашим подходом вы в любом случае экономите время.
МЫ ОТКРЫТЫ ДЛЯ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ!
Напишите свои пожелания, советы или слова благодарности — мы обязательно их прочитаем и внедрим в нашу работу.