Поймете, что сбалансированная тарелка — залог вашего похудения без отказа от любимых продуктов.
Разберетесь, какие простые и эффективные занятия помогут усилить жиросжигание
На мастер-классе вы познакомитесь с 5 элементами системы стройности
Узнаете, какие ограничения и прочий «мусор» в голове мешают вашей стройности
Увидите разницу между адекватной и токсичной дисциплиной и узнаете про метод легких привычек.
Узнаете, как не растерять мотивацию и худеть несмотря на мужа, детей и коллег.