Давайте честно. Только лишь питания и спорта недостаточно для похудения. Многие срываются, килограммы возвращаются. И я знаю почему.

ГЛАВНЫЙ фактор, который упускает более 80% худеющих — работа с психосоматикой. А ведь именно ограничения, страхи и прочий «мусор» в голове мешают вам стать стройными!

Каждый, кто начинает работать с мышлением или хотя бы задумываться об этом, ловит инсайты, которые взрывают мозг!

Привет, я Яна Нетреба и я знаю, что такое + 15 кг, которые никак не уходят.

Когда я набрала +30% к своему первоначальному весу, я перепробовала, кажется, все

Йогу, цигун, пилатес, кето-диеты, аюрведу, ездила в Индию к специалисту по чисткам и питанию…

И конечно, я много и упорно занималась спортом: больше тренировок, разных, тяжелых, когда сходит 7 потов.Но…

Это все не давало нужного мне результата, килограммы будто прилипли.
Я ходила расстроенная, злая и была готова опустить руки.

◼ При этом я работала поваром у селебрити.
◼ Основала свою кулинарную школу Labfood.
◼ Обучила более 25 000 выпускниц готовить ресторанные блюда дома на кухне. Десерты в том числе 😋

К счастью, я нашла тот самый недостающий элемент системы стройности и в комфортном режиме на адекватном питании эти 15 кг просто испарились. Мои килограммы «сидели» в голове!

Вот уже 8 лет я сохраняю идеальный свой вес и при этом ем, что захочу, а спорт в моей жизни исключительно по любви. И его, прямо скажу, не так и много.

По этой системе под моим присмотром худеют сотни и тысячи женщин. И удивляются, что это так приятно и просто, вкусно и не отнимает много времени.

Я и сама была в шоке, когда поняла, почему никак не могу похудеть

Поэтому если вы не знаете, как подступиться к лишним килограммам. Или перепробовали уже 100 диет и способов и возможно, отчаялись и готовы смириться…


➡ Выделите еще 5 минут времени, чтобы познакомиться с системой стройности, которая работает. Даже у тех, кто, казалось, все перепробовал