– Как опираться на себя, а не на внешнее?

– Как принимать решения, которые всегда срабатывают, из своей внутренней
опоры?

– Связь ответственности и уверенности в себе

– Как критик уничтожает самооценку?

– Чей голос на самом деле звучит внутри меня?

– Почему мне больше не страшно совершать ошибки?

– У хорошей девочки нет опоры внутри

– «Любовь к себе» — это не ванна и не сумка за две зарплаты

– Идеальность и перфекционизм: как уйти из-под их гнета

– Гармоничные отношения с родителями — ТАК МОЖНО!

– Низкая самооценка как почва для манипуляций

– Убираем гиперответственность, чувство вины и стыда

– Что бьет по твоей самооценке каждый день?

– Куда утекает энергия? Почему все становится лень?

– Злость, незащищенность, обида — находим корни

– Уверена в себе, потом что слышу ответы внутри

– Техники спокойного ума и соединения с телом

– Как перестать стесняться? Проживаем
эмоции, убираем скованность

– Что делать, чтобы ценили на работе?

– Как самой выбирать место работы, а не трястись за старое?

– Как быть на коне в кризис?

– Какие люди нужны работодателю?

– Законы изобилия работают для уверенных в себе

– Как позволить себе дом на Мальдивах и миллион биткоинов?

– Учимся ставить цели и мечтать правильно

– Работа с тревожностью. Как поменять состояние быстро?

– Техника «Я охуенная женщина». Ежедневный ритуал, поднимающий женскую энергию, влечение и состояние.

– 3 техники отзеркаливания – шикарный инструмент работы с собой.

– Почему их не хватает? Встраиваем себе новое «программное» обеспечение. Я
«дорогая» женщина!

– Где я повторяю родительские сценарии и как из них выйти?
– Привычка жить скудно, замкнуто, не тратить на себя, соглашаться на минимум,
быть удобной... А если я так больше не хочу?

— Разборы ваших личных ситуаций. Где еще не хватает вашей внутренней
ценности — добавим, расширим. Я подсвечу ваш потенциал!

– Я поменяюсь, и они отвернутся? Как самооценка влияет на окружение?

– Глубокие техники укрепления
уверенности на телесном уровне.

– Прекращаем постоянно находиться в уме

Любое грамотное обучение — это теория, закрепленная на практике. Мало знать или понимать, что делать, ВАЖНО ДЕЛАТЬ. Только тогда проявится результат. Ведь можно пересмотреть сотни видеоуроков по приготовлению утиной грудки, но так никогда и не подойти к плите. На курсе я даю много практических инструментов, которые аккуратно встраиваются в вашу повседневность, мягко меняют сознание, укрепляют уверенность в своей силе и позволяют ДЕЙСТВОВАТЬ по-новому. Знание + действие = изменения.

Отсутствие желаний — это звоночек, который сигнализирует: все ваше внимание направлено вовне, но не внутрь себя. Когда налажена прочная связь с телом и интуицией, отброшена шелуха в виде стереотипов и установок, желания не могут не прийти — причем истинно ваши желания из глубины души, а не навязанные инстаграмом и окружением. Начните этот путь — и вы удивитесь результатам.

Мы десятилетиями вырабатывали привычку определенным образом жить и реагировать на окружающий мир. Одной или двух недель точно не хватит, чтобы «перезаписать» программы, сменить установки, научиться воспринимать действительность в другом ключе. Но уже в процессе ежедневной работы над собой вы будете видеть результаты: сначала микро-, а потом уже и более масштабные.

Любовь к себе начинается явно не с ванной и тем более не с брендовой сумки. Это все — шаблонные атрибуты якобы успешной, наполненной жизни. Гораздо важнее заглянуть внутрь. Что вы думаете о себе? Какие слова говорите себе, опаздывая на работу? Умеете ли себя поддерживать? Можете ли бережно проживать эмоции? Я научу вас, как по-настоящему выражать любовь к себе и заботиться о своей душе и теле.

Вы можете не видеть неочевидных способов решения ваших задач, так как мозг привык мыслить привычными паттернами. В мире есть миллион способов проживать яркую, наполненную жизнь в любом возрасте — необязательно быть миллионером. Сначала надо разобраться с «шелухой», которая не дает вам быть собой. Реальность изменится, как только вы начнете работать с мышлением и начнете делать определенные шаги в пространство — вот увидите.

Самостоятельная работа всегда имеет место быть, но до определенного этапа. Пусть изменений очень извилистый, и пока новые привычки мышления не сформировались, можно легко «откатиться» назад, не найдя должной поддержки. К тому же, придется самостоятельно компоновать разные техники и подходы, а это всегда требует большого количества времени и сил. На курсе я даю проверенные практики, которые точно бьют в цель и помогают прийти к желаемым изменениям за более короткий промежуток времени. Наставник, который видит жизнь шире, чем вы, и обладает богатым опытом, быстрее позволит вам попасть из точки А в точку Б.

Волшебной таблетки нет, увы. У каждого свой путь, свой опыт, свои ограничивающие убеждения, своя история. Важно быть готовой к изменениям, честно и открыто отвечать себе на вопросы, посмотреть в глаза своим страхам, начать совершать РЕАЛЬНЫЕ шаги. Если вы чувствуете, что готовы действовать, а не просто страдать и бесплодно о чем-то мечтать, следующий этап — выбрать себе учителя/наставника, которому вы доверяете, чей путь вас вдохновляет.

Это ваше право — у любого действия или бездействия есть своя цена. Только представьте, что за страхом — ваша новая, яркая, красочная жизнь, где вы проявленная, уверенная, успешная, творческая и энергичная. Да, это большой труд — и в большей степени ваш, но я предлагаю идти этот путь вместе, получая поддержку, взгляд на ситуацию со стороны и работающие практические инструменты.

И снова — это вопрос приоритетов. Если вы хотите изменить свою жизнь, вы сможете найти время: еженедельно мы будем встречаться онлайн + я буду предлагать практические домашние задания. Фокус внимания не столько на лекциях, сколько на практике. Поверьте, пространство подкинет вам очень много живого материала для отработки тех или иных паттернов. Ведь сама жизнь — это и есть самый лучший тренинг, особенно когда вы знаете, на чем нужно держать фокус внимания.

На всех тарифах будут доступны видеоуроки по заявленным темам. В каждом уроке будет раскрыто несколько тем.
Также будут видео с ответами на на вопросы.
Вы можете смотреть их в любое удобное время на протяжении курса.
Длительность доступа зависит от выбранного Вами тарифа.

Нет. Групповые созвоны с Яной доступны только на тарифах «Глубина» и «Бизнес»

Да, Вы можете использовать ваши баллы.