Попробуй применить эти советы, ведь плейтинг — это не только красиво,
но и полезно.
Проверено практикой и моими ученицами: если основная еда приносит наслаждение, дополнительно к ней уже ничего не требуется, ведь рецепторы полностью удовлетворены и не ищут дополнительного удовольствия в виде сладенького и «чего-то назубок». Так вы перестаете съедать лишнего, и ваша талия не страдает. Кроме того, с помощью изысканной сервировки мы создаем особую атмосферу в доме.