LABFOOD
Шикарные Завтраки
Как разнообразить завтраки для себя и семьи и начинать каждое утро как Королева!
Старт сразу после оплаты
Ммм...Такими шикарными ваши завтраки еще никогда не были: родные будут в восторге от новых блюд, а вы — без ума от своего кулинарного мастерства!
Этот курс для вас, если:
Не хватает фантазии в готовке
Завтраки однообразные и невкусные
Рецепты из интернета не получаются
Хотелось бы начинать свой день ярче
Устали от рутины на кухне
СМОТРИТЕ КОРОТКОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОХОДИТ КУРС:
ВАШИ ЗАВТРАКИ ПОСЛЕ КУРСА:
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Нет фантазии
Желток в яичнице не идеальный
Омлет не получается пышным
Каша пресная и безвкусная
Оладьи резиновые
Блинчики не выходят тонкими и кружевными
Из быстрого — только бутерброды
Вы без настроения с самого утра
Блюда выглядят неаппетитно
Тогда скорее занимайте местечко на курсе!
После курса ваши завтраки будут выглядеть как на самых вкусных страничках Instagram!
ПРОГРАММА КУРСА:
Урок 1. Яйца. Готовим правильно и со вкусом
— Идеальная глазунья с жидким желтком
— Безупречное яйцо всмятку
— Нежный французский омлет со шнитт-луком
— Скрэмбл со сливками, поджаренным тостом и пастой из авокадо
с фисташками
— Пышная фритата со шпинатом, нежным сыром, феерическими
лентами из цукини и домашним соусом песто
— Омлет-книжка с сыром, грибами и свежим шпинатом и ветчиной
— Томатная шакшука со свежими овощами и охотничьими колбасками
— Нежный легкий салатик с яйцом, огурцом и майонезом на хрустящем
тосте
— Яйцо пашот с голландским соусом, свежей зеленью, ветчиной или
лососем на румяной булочке
— Завтрак по-гречески с яйцом всмятку, киноа, авокадо, жареным
халуми и мятным соусом
— Глазунья с конкассе из томатов с лаймом и базиликом, беконом
и салатом романо
— Глазунья с сочными креветками, свежим шпинатом, грибами, бататом и рисом из цветной капусты
Урок 2. Каши. Вкусные и необычные
— Как сделать любую кашу интереснее?
— Нежная манная каша с ореховым ассорти и вареньем
— Киноа без молока: с фруктами, ароматной мятой и йогуртом
— Овсяная каша с жареным бананом и золотистым беконом
— Рисовая каша с ванилью, кардамоном и жареным персиком
— «Райская» рисовая каша с кокосовой стружкой, манго, маракуйей,
семенами чиа и коноплей
— Пшенная каша с тыквой и жженным камамбером
— Домашняя полезная гранола с ягодами и йогуртом
Урок 3. Блинчики и оладушки от бабушки
— Почему рвутся блины? Секрет идеальной пропорции
— Блинчики с клубникой, ароматным лаймом и страчателлой
— Блинчики Фламбе Сюзетт с апельсиновым соусом и коньяком
— Оладушки от бабушки VS Пышные панкейки с голубикой, кленовым
сиропом и мятой
— Банановые панкейки с маком
— Творожная запеканка с нежным сметанным кремом и чиа
— По-настоящему королевские сырники
Урок 4. Драники, овощные оладьи
— Хрустящие драники с нежным салатом из огурца и семги
— Оладушки из микса овощей с глазуньей и сметаной
— Оладушки из зеленого горошка
Урок 5. Макароны. Что сделать на завтрак за 7 минут?
— Макароны с сыром и маслом: вкусно без ничего
— Освежающая паста с овощами, копченой курицей и соусом песто
— Легендарный Mac and Cheese с нежным сливочным соусом бешамель
и хрустящей корочкой в духовке
Урок 6. Сочные тосты и сэндвичи на завтрак
— Какой хлеб использовать для сэндвичей и тостов?
— Аппетитный сэндвич из ржаного хлеба с тунцом и сельдереем
— Клаб-сэндвич с овощами, ветчиной, куриной грудкой и соусом из
авокадо
— Кукурузные булочки с запеченной смесью сыра и кейла
— Завтрак по-мексикански: кесадилья с болгарским перцем, сыром и
петрушкой
— Умопомрачительный сэндвич по мотивам крок-мадам
— Сладкий французский тост с творожным сыром и жареными
абрикосами
Урок 7. Чиа, творог, легкие салаты. Быстро, полезно и эстетично
— Шоколадный чиа-пудинг с бананом, ягодами и семенами конопли
— Чиа-пудинг с матчей и гранолой
— Чиа-пудинг с пюре из черной смородины
— Чиа-пудинг в тропическом стиле
— Творог с гранолой, хлопьями, апельсином и кленовым сиропом
— Легкий салат с кейлом, редисом, сыром фета и кус-кусом
— Освежающий салат с брокколи, клюквой и пикантной заправкой
Бонусные уроки
— Завтрак по-гречески: запеченная фета в тесте фило
— Бельгийские вафли с бананом, голубикой и кленовым сиропом
& Вафли с сыром, беконом и медом + еще подборка необычных
вафель
— Сытный боул с брокколи, беконом, эдамаме и киноа для яркого
начала дня + еще 10 интересных идей для боуло
Психология
  • Видеоурок про психологию и еду без кайфа. «Бутеброд в рот и побежала» — почему это не хорошо?
Урок 1. Яйца. Готовим правильно и со вкусом
— Идеальная глазунья с жидким желтком
— Безупречное яйцо всмятку
— Нежный французский омлет со шнитт-луком
— Скрэмбл со сливками, поджаренным тостом и пастой из авокадо
с фисташками
— Пышная фритата со шпинатом, нежным сыром, феерическими
лентами из цукини и домашним соусом песто
— Омлет-книжка с сыром, грибами и свежим шпинатом и ветчиной
— Томатная шакшука со свежими овощами и охотничьими колбасками
— Нежный легкий салатик с яйцом, огурцом и майонезом на хрустящем
тосте
— Яйцо пашот с голландским соусом, свежей зеленью, ветчиной или
лососем на румяной булочке
— Завтрак по-гречески с яйцом всмятку, киноа, авокадо, жареным
халуми и мятным соусом
— Глазунья с конкассе из томатов с лаймом и базиликом, беконом
и салатом романо
— Глазунья с сочными креветками, свежим шпинатом, грибами, бататом и рисом из цветной капусты
Урок 2. Каши. Вкусные и необычные
— Как сделать любую кашу интереснее?
— Нежная манная каша с ореховым ассорти и вареньем
— Киноа без молока: с фруктами, ароматной мятой и йогуртом
— Овсяная каша с жареным бананом и золотистым беконом
— Рисовая каша с ванилью, кардамоном и жареным персиком
— «Райская» рисовая каша с кокосовой стружкой, манго, маракуйей,
семенами чиа и коноплей
— Пшенная каша с тыквой и жженным камамбером
— Домашняя полезная гранола с ягодами и йогуртом
Урок 3. Блинчики и оладушки от бабушки
— Почему рвутся блины? Секрет идеальной пропорции
— Блинчики с клубникой, ароматным лаймом и страчателлой
— Блинчики Фламбе Сюзетт с апельсиновым соусом и коньяком
— Оладушки от бабушки VS Пышные панкейки с голубикой, кленовым
сиропом и мятой
— Банановые панкейки с маком
— Творожная запеканка с нежным сметанным кремом и чиа
— По-настоящему королевские сырники
Урок 4. Драники, овощные оладьи
— Хрустящие драники с нежным салатом из огурца и семги
— Оладушки из микса овощей с глазуньей и сметаной
— Оладушки из зеленого горошка
Урок 5. Макароны. Что сделать на завтрак за 7 минут?
— Макароны с сыром и маслом: вкусно без ничего
— Освежающая паста с овощами, копченой курицей и соусом песто
— Легендарный Mac and Cheese с нежным сливочным соусом бешамель
и хрустящей корочкой в духовке
Урок 6. Сочные тосты и сэндвичи на завтрак
— Какой хлеб использовать для сэндвичей и тостов?
— Аппетитный сэндвич из ржаного хлеба с тунцом и сельдереем
— Клаб-сэндвич с овощами, ветчиной, куриной грудкой и соусом из
авокадо
— Кукурузные булочки с запеченной смесью сыра и кейла
— Завтрак по-мексикански: кесадилья с болгарским перцем, сыром и
петрушкой
— Умопомрачительный сэндвич по мотивам крок-мадам
— Сладкий французский тост с творожным сыром и жареными
абрикосами
Урок 7. Чиа, творог, легкие салаты. Быстро, полезно и эстетично
— Шоколадный чиа-пудинг с бананом, ягодами и семенами конопли
— Чиа-пудинг с матчей и гранолой
— Чиа-пудинг с пюре из черной смородины
— Чиа-пудинг в тропическом стиле
— Творог с гранолой, хлопьями, апельсином и кленовым сиропом
— Легкий салат с кейлом, редисом, сыром фета и кус-кусом
— Освежающий салат с брокколи, клюквой и пикантной заправкой
Бонусные уроки
— Завтрак по-гречески: запеченная фета в тесте фило
— Бельгийские вафли с бананом, голубикой и кленовым сиропом
& Вафли с сыром, беконом и медом + еще подборка необычных
вафель
— Сытный боул с брокколи, беконом, эдамаме и киноа для яркого
начала дня + еще 10 интересных идей для боуло
Психология
  • Видеоурок про психологию и еду без кайфа. «Бутеброд в рот и побежала» — почему это не хорошо?
КТО ВЕДЕТ КУРС?
Яна Нетреба
Основатель и преподаватель школы
Персональный шеф-повар у Celebrity!

Составила 300+ рецептов для ТОПов компаний
и влиятельных персон

Основатель «Онлайн-школы интуитивной кулинарии Labfood.ru

Ведущая более 50 мастер-классов на русском и английском языке

Научила более 10 000 девушек готовить вкусно
и с удовольствием

Фуд-стилист на съемках мировых брендов продуктов питания
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

Курс длится 5 недель
Самый выгодный предзаказ именно сейчас
Тариф "Я сама"
  • 43 практических видео-урока
  • 2 видео-урока с психологом о том, как еда влияет на наше состояние и отношения в семье
  • 98 дополнительных проверенных рецепта
  • Доступ к урокам на 5 месяцев
  • Без обратной связи
  • Без чата
₽ 5 990
Хочу!
Тариф "Индивидуальный"
  • 43 практических видео-урока
  • 2 видео-урока с психологом о том, как еда влияет на наше состояние и отношения в семье
  • 98 дополнительных проверенных рецепта
  • Общий чат для студентов
  • Доступ к урокам на 24 месяца
  • Сессия вопрос-ответ с преподавателем
  • Быстрая обратная связь и ответы на вопрос
  • 4 дополнительных бонусных видео-урока + 19 дополнительных рецептов
  • Проверка заданий, ответы и помощь кураторов
  • Личный чат с куратором на 2 месяца
  • Сертификат об окончании
₽ 60 000
Хочу!

Хотите оплатить курс
по частям?

*50% НУЖНО ОПЛАТИТЬ ДО СТАРТА ОБУЧЕНИЯ, ОСТАТОК — ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ ПОСЛЕ СТАРТА КУРСА.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ПРИ ТАКОМ СПОСОБЕ ОПЛАТЫ ВОЗВРАТ НЕ ПРЕДУСМОТРЕН.
Зарегистрироваться на курс: