Шикарные Завтраки

Как разнообразить завтраки для себя и семьи и начинать каждое утро как Королева!
Старт: 1 октября
Ммм...Такими шикарными ваши завтраки еще никогда не были: родные будут в восторге от новых блюд, а вы — без ума от своего кулинарного мастерства!

Не хватает фантазии в готовке
Завтраки однообразные и невкусные
Рецепты из интернета не получаются
Хотелось бы начинать свой день ярче
Устали от рутины на кухне
Этот курс для вас, если:
СМОТРИТЕ КОРОТКОЕ ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРОХОДИТ КУРС:
ВАШИ ЗАВТРАКИ ПОСЛЕ КУРСА:
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
Не хватает фантазии
Нет фантазии
Желток в яичнице не идеальный
Омлет не получается пышным
Каша пресная и безвкусная
Оладьи резиновые
Блинчики не выходят тонкими и кружевными
Из быстрого — только бутерброды
Вы без настроения с самого утра
Блюда выглядят неаппетитно
Тогда скорее занимайте местечко на курсе!

После курса ваши завтраки будут выглядеть как на самых вкусных страничках instagram!
ПРОГРАММА КУРСА:
Урок 1. Яйца
  • Завтрак с вареным всмятку яйцом, киноа, авокадо и жареным халуми. Как подать эффектно?
  • Салат с яйцом, огурцом, майонезом, укропом на хрустящем поджаренном тосте
  • Пашот с соусом, с лососем на румяной булочке со свежей зеленью и сливочным сыром
  • Глазунья с сочными креветками, свежим шпинатом, грибами, бататом и рисом из цветной капусты
  • Французский омлет со шнитт-луком
  • Скрамбл со сливками с тостом из вкусного хлеба и авокадной пастой с фисташками
  • Пышная фритата со шпинатом, сыром чеддр, фетой или козьим сыром, с феерическими лентами цукини, домашним песто и слайсами ветчины
  • Томатная шакшука со свежими овощами и охотничьими колбасками
Урок 2. Каши
  • Овсяная каша с жареным бананом и с золотистым беконом
  • Рисовая каша с ванилью, кардамоном и с жареным персиком
  • Необычная рисовая каша с кокосовой стружкой, кусочками манго, маракуйей, чиа и коноплей
  • Манная каша с вареньем, нежными сливками с ореховым ассорти
  • Пшенная каша с тыквой и жженым камамбером
  • Кукурузная каша с карамелизированными в корице яблоками
  • Киноа без молока — с фруктами, ароматной мятой со сливками
  • Делаем домашнюю полезную гранолу с йогуртом и ягодами
Урок 3. Десертики на завтрак
  • Блины. Как готовить? Почему рвутся?
  • Блинчики фламбе сюзет с апельсиновым соусом и коньяком
  • Блинчики с клубникой, ароматным лаймом и страчателлой
  • Панкейки на сладком банане
  • Панкейки классические
  • Оладушки от бабушки
  • Идеальные сырники
  • Творожная запеканка с нежным сметанным кремом и манкой - нужной консистенции
  • Хрустящий тыквенный френч тост
  • Классический френч тост

Урок 4. Драники, овощные оладьи
  • Картофельные драники со свеженьким лососем, лентами из огурца и с половинкой яйца всмятку
  • Овощные оладьи батат/морковь/цукини
  • Оладушки из зеленого горошка
Урок 5. Макароны
  • Макароны с сыром и маслом — вкусно без ничего
  • Мак энд чиз с бешамель, сыром и хрустящей корочкой в духовке
  • Макароны спагетти с соусом песто — быстро и просто (добавьте копченую курицу, бекон, томаты, брокколи, грибы, колбаски, яйцо — все, что есть в холодильнике)

Урок 6. Тосты
  • Румяные булочки с сырной кейл-смесью, а сверху ветчина с правильно приготовленной глазуньей
  • Кесадилья с копченой курицей, сыром, кукурузой, зеленой кинзой, болгарским перцем/грибами
  • Сэндвич гриль-чиз с ветчиной, сыром, ароматной петрушкой и бешамель
  • Вкусная пицца из тоста
  • Сэндвич-клаб с начинкой слоями
  • Сладкие сендвичи с белым/голубым сыром, жареным персиком и медом.
Урок 7. Чиа, конопля, киноа + подборка с творогом — как его есть?
  • Чиа на кокосовом молоке — самый вкусный вариант
  • Чиа с чаем матча
  • Чиа со свежей клубникой
  • Чиа с какао, зерненым творогом и малиной
  • Подача — творог с ягодами, медом, гранолой и мятой
  • Страчателла с земляникой и клубникой
Бонусные уроки
  • Подборка вафель — с бататом, матчей; картошкой, кабачком
  • Овощи и салаты с крупами
  • Фета в тесте фило
Психология
  • Видеоурок про психологию и еду без кайфа. «Бутеброд в рот и побежала» — почему это не хорошо?
Урок 1. Яйца
  • Завтрак с вареным всмятку яйцом, киноа, авокадо и жареным халуми. Как подать эффектно?
  • Салат с яйцом, огурцом, майонезом, укропом на хрустящем поджаренном тосте
  • Пашот с соусом, с лососем на румяной булочке со свежей зеленью и сливочным сыром
  • Глазунья с сочными креветками, свежим шпинатом, грибами, бататом и рисом из цветной капусты
  • Французский омлет со шнитт-луком
  • Скрамбл со сливками с тостом из вкусного хлеба и авокадной пастой с фисташками
  • Пышная фритата со шпинатом, сыром чеддр, фетой или козьим сыром, с феерическими лентами цукини, домашним песто и слайсами ветчины
  • Томатная шакшука со свежими овощами и охотничьими колбасками
Урок 2. Каши
  • Овсяная каша с жареным бананом и с золотистым беконом
  • Рисовая каша с ванилью, кардамоном и с жареным персиком
  • Необычная рисовая каша с кокосовой стружкой, кусочками манго, маракуйей, чиа и коноплей
  • Манная каша с вареньем, нежными сливками с ореховым ассорти
  • Пшенная каша с тыквой и жженым камамбером
  • Кукурузная каша с карамелизированными в корице яблоками
  • Киноа без молока — с фруктами, ароматной мятой со сливками
  • Делаем домашнюю полезную гранолу с йогуртом и ягодами
Урок 3. Десертики на завтрак
  • Блины. Как готовить? Почему рвутся?
  • Блинчики фламбе сюзет с апельсиновым соусом и коньяком
  • Блинчики с клубникой, ароматным лаймом и страчателлой
  • Панкейки на сладком банане
  • Панкейки классические
  • Оладушки от бабушки
  • Идеальные сырники
  • Творожная запеканка с нежным сметанным кремом и манкой — нужной консистенции
  • Хрустящий тыквенный френч тост
  • Классический френч тост

Урок 4. Драники, овощные оладьи
  • Картофельные драники со свеженьким лососем, лентами из огурца и с половинкой яйца всмятку
  • Овощные оладьи батат/морковь/цукини
  • Оладушки из зеленого горошка
Урок 5. Макароны
  • Макароны с сыром и маслом — вкусно без ничего
  • Мак энд чиз с бешамель, сыром и хрустящей корочкой в духовке
  • Макароны спагетти с соусом песто — быстро и просто (добавьте копченую курицу, бекон, томаты, брокколи, грибы, колбаски, яйцо — все, что есть в холодильнике)

Урок 6. Тосты
  • Румяные булочки с сырной кейл-смесью, а сверху ветчина с правильно приготовленной глазуньей
  • Кесадилья с копченой курицей, сыром, кукурузой, зеленой кинзой, болгарским перцем/грибами
  • Сэндвич гриль-чиз с ветчиной, сыром, ароматной петрушкой и бешамель
  • Вкусная пицца из тоста
  • Сэндвич-клаб с начинкой слоями
  • Сладкие сендвичи с белым/голубым сыром, жареным персиком и медом.
Урок 7. Чиа, конопля, киноа + подборка с творогом — как его есть?
  • Чиа на кокосовом молоке — самый вкусный вариант
  • Чиа с чаем матча
  • Чиа со свежей клубникой
  • Чиа с какао, зерненым творогом и малиной
  • Подача — творог с ягодами, медом, гранолой и мятой
  • Страчателла с земляникой и клубникой
Бонусные уроки
  • Подборка вафель — с бататом, матчей; картошкой, кабачком
  • Овощи и салаты с крупами
  • Фета в тесте фило
Психология
  • Видео-урок про психологию и еду без кайфа. «Бутеброд в рот и побежала» — почему это не хорошо?
КТО ВЕДЕТ КУРС?
Персональный Шеф-повар у Celebrity

Составила 300+ рецептов для ТОПов компаний и влиятельных персон

Основатель онлайн-школы интуитивной кулинарии Labfood.ru

Ведущая более 50 мастер-классов на русском и английском языке

Научила более 10 000 девушек готовить вкусно и с удовольствием

Фуд-стилист на съемках для мировых брендов
ЯНА НЕТРЕБА
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

Курс длится 5 недель
Самый выгодный предзаказ именно сейчас
Тариф "Я сама"
  • 43 практических видео-урока
  • 2 видео-урока с психологом о том, как еда влияет на наше состояние и отношения в семье
  • 98 дополнительных проверенных рецепта
  • Доступ к урокам на 5 месяцев
  • Без обратной связи
  • Без чата
₽ 5 990
Хочу!
Тариф "Индивидуальный"
  • 43 практических видео-урока
  • 2 видео-урока с психологом о том, как еда влияет на наше состояние и отношения в семье
  • 98 дополнительных проверенных рецепта
  • Общий чат для студентов
  • Доступ к урокам на 24 месяца
  • Сессия вопрос-ответ с преподавателем
  • Быстрая обратная связь и ответы на вопрос
  • 4 дополнительных бонусных видео-урока + 19 дополнительных рецептов
  • Проверка заданий, ответы и помощь кураторов
  • Личный чат с куратором на 2 месяца
  • Сертификат об окончании
₽ 60 000
Хочу!
Зарегистрироваться на курс:
Остались вопросы?
С огромным удовольствием ответим на них